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怎么判斷排卵期？都有哪些判斷標準？今天，太原我們就來討論排卵期的中山測算方法，希望給備孕期的預測女性一點幫助。

01檢查宮頸粘液

女性體內的排卵雌激素升高，宮頸分泌的太原粘液增多、粘稠、中山云开体育app官网下载出現拉絲現象。預測形象的排卵說，就像拔絲地瓜一樣，太原藕斷絲連的中山感覺。當女性覺得分泌物增多，預測粘稠的排卵時候，可能就是太原快到排卵期了。排卵后粘液分泌量急劇減少，中山黏性增加形成黏液栓堵住子宮頸口，預測像門神一樣防止細菌進攻。所以女性可以根據宮頸粘液的分泌量和性質來預測排卵期。當然這種方法，準確性可能有待商榷。云开官方app下载如果您是一位佛系備孕者，倒不妨這么試試~

02月經周期推算法

女性的生理周期一般是26-32天左右，當然超出這個范圍也很正常。如果你的月經周期規律，那么排卵期一般在下次月經往前推14天。比如，月經周期是30天，這次月經的第1天是8.30，那么推算下次月經大概9.29，云开体育app官网下载29-14=15，排卵期就在9.15附近。當然女生的月經一般不是鐵打的那么準，所以在9.15±3天都可以同房，以便增加受孕幾率。但是生理期不規律者太多了，不確定因素大，對這些人群而言，可能并不適用。

03基礎體溫監測法

基礎體溫變化測試排卵是常見的方法之一。女性的體溫在排卵期前后有個先小幅下降，再上升的時間。記錄基礎體溫即每天早上一睜開眼，什么事都不做，拿個體溫表測量基礎體溫，將體溫記錄下來，連成一條曲線，倘若哪天的體溫突然升高了，并一直維持住了，那么那一天，你可能就是排卵了。

這個方法適合有毅力，生活規律，不用早起上班也不用加班的人，否則很可能半途而廢。

04排卵試紙

大部分藥店有在售的排卵試紙，其目的是測試尿液中的促黃體激素。蘇黃體激素的含量大多數都很低，所以它只會在排卵的24-48小時內大量出現。

方法：用尿杯取清潔中段尿，排卵試紙放于尿杯中，若試紙顯示2條杠，即為陽性，在接下來的24-48小時即會排卵。如果發現測試結果正逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，盡量測到強陽，抓住強陽轉弱的瞬間，因為排卵發生在強陽轉弱的時候。如果發現快速的轉弱，說明卵子要破殼而出，24小時要排卵。

05 B超監測排卵法

臨床上常用這個方法監測排卵，可以準確看到卵泡的大小，發育情況并判斷排卵時間。一般于月經期的第12天左右，于醫院就診，看B超監測卵泡情況，根據卵泡發育情況，醫生會告知下次復查B超的時間，當卵泡發育到平均直徑18mm，排卵期就接近了，此時便可以同房試孕了。

06欲望增強

這個你別不承認，其實女生“很想要”的時候，有可能是排卵的跡象，這也許是出于繁衍后代的本能吧。